《今日的瑜珈沈思》

 《今日的瑜珈沈思》

  

瑜珈身體的鍛鍊是ㄧ門調身的藝術，

身體就像弦樂器ㄧ樣，

若繃得太緊的弦容易斷，太鬆的弦又不成曲調，

在太緊和太鬆之間找個恰當的位置，

安放我們的心才是其修行精萃之處！

  

涅槃瑜珈学苑 & 阿育吠陀 

Nirvana yoga & Ayurveda School