今日的瑜珈沈思

唯有一個有「愛」的生命，才能療癒並撫慰另一個生命，

愛是需要學習的，愛是所有心靈療癒中最關鍵的要素，

而療癒親密關係、使兩顆心能重新緊密相依的要訣在於下面兩句話：

「傾聽就是愛，了解中有醫治」。

在親密關係之中，我們難免都會受傷，但是這些生命的傷痕卻可以帶給我們深度，

唯有受過傷的人，才真能體恤別人受傷的感覺。

而一顆受了傷卻還願意不斷去學習、去愛、去醫治的心，是一顆最美的心。

願我們都成為「醫心的人」，本著一顆謙卑柔和的心，不斷去學習。

涅槃瑜珈學苑&阿育吠陀

Nirvana Yoga&Ayurveda School