《今日的瑜珈沈思》

《今日的瑜珈沈思》

不快樂是因為你認為

你ㄧ定要總是『對的』，

容許自己犯錯增加了生命的彈性，

放下與他人的爭論，

給對方想要的『對』添增生命的溫度，

瑜珈也不ㄧ定要讓自己做到完全『對的』，

四方準確讓身體機械化，少了流動的活潑創意性，

跳出『標準對的』的框架，

無處不是身體柔軟展現的空間

涅槃瑜珈学苑 & 阿育吠陀

Nirvana yoga & Ayurveda School